孕妇可以吃树莓吗

孕妇可以适量食用树莓。

树莓含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，有利于促进消化系统健康，改善孕期便秘症状。但需注意的是，由于树莓属于寒性水果，所以不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

如果孕妇对树莓过敏，则不可以吃，否则可能引发皮疹、瘙痒等症状。

在孕期饮食中，新鲜水果始终是不错的选择，但要确保所摄入的食物来源可靠且无添加防腐剂或人工色素。同时，应遵循适度原则，避免过量摄入可能导致的潜在风险。