肋软骨炎可能是由慢性劳损、感染、外伤、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性劳损

由于长期局部活动量过大、姿势不良等导致肌肉和韧带过度使用而引起炎症。患者可通过热敷缓解不适症状。

2.感染

由细菌、病毒或其他病原体侵入肋软骨组织引起感染性疾病，导致肋软骨发炎。

针对不同类型的感染需采用相应抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

3.外伤

胸部受到直接撞击或摔倒时手部护住前胸，会导致肋软骨损伤甚至骨折，从而出现疼痛、肿胀等症状。对于单纯性肋软骨挫伤，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。若存在骨折，则需要通过手术的方式进行内固定处理。

4.系统性红斑狼疮

自身免疫反应异常，产生抗核抗体攻击肋软骨细胞，引起炎症和组织损伤。常用药物包括非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等，以及免疫调节剂甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等。

5.类风湿关节炎

遗传因素、环境因素共同作用下诱发的以关节滑膜炎症为突出表现的全身性自身免疫病，当病变累及肋软骨时会引起肋软骨炎。患者可以遵照医生指示用口服抗风湿药物进行治疗，比如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物，以及硫酸羟氯喹片、来氟米特片等免疫抑制剂。

建议定期复查以监测病情变化，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，以免加重肋软骨负担。