跟腱断裂术后下床时间约在4-6周，年轻人恢复较快。

跟腱断裂手术通常采用微创手术，通过小切口在局部麻醉下进行，旨在修复受损的跟腱。如果患者身体状况良好，无其他并发症，且术后康复措施得当，如物理治疗和适当的休息，通常可以在4-6周内下床活动。然而，对于存在糖尿病或其他慢性疾病的患者，由于代谢异常可能影响伤口愈合，因此下床活动的时间可能会相应延长。

术后患者应遵循医嘱，定期复查，以确保跟腱愈合情况良好，避免过早下床导致跟腱再次损伤。