鹿胎具有补气益血、调经散寒、逐瘀止痛的功效和作用。

1.补气益血

鹿胎中含有的多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分能促进红细胞的生成，提高机体免疫力。

2.调经散寒

鹿胎具有一定的激素样活性，能够调节内分泌功能，改善月经不调和手脚冰凉的症状。

3.逐瘀止痛

鹿胎可以增强血液循环，缓解肌肉酸痛和关节疼痛。

使用鹿胎时需注意个体差异，如有过敏史或特殊疾病应遵医嘱。同时，不宜过量食用，以免引起上火等问题。