维生素D补充的有效时间因人而异，通常在数周至数月之间。个体差异以及是否配合日晒是影响其效果的主要因素。

维生素D是一种脂溶性维生素，对于骨骼健康和免疫功能至关重要，缺乏时可能导致佝偻病。对于维生素D缺乏的患者，及时补充维生素D可以有效预防和治疗佝偻病，通常需要数周至数月的时间才能见效。

对于存在吸收障碍或代谢问题的患者，维生素D的补充效果可能不明显，需要更长时间才能见效。

维生素D的补充需要在医生的指导下进行，以确保剂量和持续时间适宜，避免维生素D中毒。