半月板损伤一级并不严重，一般不需要特殊治疗。

半月板损伤一级是指半月板出现轻微撕裂或损伤，未涉及关节面，因此病情相对较轻。此时症状主要表现为轻微疼痛、肿胀等，不会严重影响日常生活和工作，也不需要手术干预。

若患者在活动时没有注意做好防护措施，可能会导致膝关节受到外力撞击引起软组织损伤，从而诱发上述疾病的发生。

此外，也可能是因为存在先天发育异常等情况导致的。

对于半月板损伤一级的患者，在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时，应保持良好的生活习惯，定期复查以监测病情变化。