冠心病的二级预防包括控制原发病、预防诱发因素、调节血压、血脂、锻炼、戒烟、控制饮酒等措施,可以在医生指导下进行相应的选择。
1、控制原发病:冠心病是由多种危险因素引起的综合性疾病,如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病时,一定要积极控制。对于高血压来说,要使用降压药物控制血压,如苯磺酸氨氯地平片等。对于糖尿病来说,要使用降糖药物控制血糖,如盐酸二甲双胍片等。高脂血症的患者,可以使用降脂药物,如阿托伐他汀钙片等。控制原发病后,有助于预防或控制冠心病的发作;
2、预防诱发因素:对于冠心病患者来说,如果有家族遗传史,或者患者的生活方式不健康,比如长期熬夜、吸烟、喝酒,均可能会导致冠心病的发病率增加。对于此类人群,一定要注意预防诱发因素,平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,合理膳食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高盐食物,有助于预防冠心病的发作;
3、调节血压:冠心病患者的血压一般较正常人高,若长期血压过高,可能会增加心脏负荷,易诱发冠心病。所以冠心病患者要调控血压,保持血压在较为平稳的状态,可以在一定程度上预防冠心病的发作;
4、血脂:高脂血症容易导致冠心病的发生,所以冠心病患者要定期检查血脂,可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物控制血脂,预防冠心病的发作;
5、锻炼:体育锻炼可以增强机体抵抗力,提高身体素质,一定程度上可以减少冠心病的发生,建议患者每天坚持运动30分钟以上;
6、戒烟:吸烟会导致血管痉挛,刺激心脏,增加冠心病的发病率,所以冠心病患者要戒烟;
7、控制饮酒:冠心病患者必须要戒酒,长期饮酒会加重心脏负担,导致冠心病的发作。