老是腿抽筋可能是由缺钙、缺镁、缺钾、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增强，从而引起腿部肌肉痉挛和收缩，导致出现腿抽筋的现象。补钙可以预防和缓解缺钙引起的腿抽筋，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

2.缺镁

镁离子具有抑制神经肌肉应激性的作用，缺乏镁可能会导致神经肌肉兴奋性增加，进而引起肌肉痉挛和抽搐。补充镁可以改善缺镁引起的腿抽筋，可以通过饮食摄入或口服补镁制剂如硫酸镁片、氯化镁片等。

3.缺钾

缺钾会影响细胞内外电解质平衡，使神经肌肉兴奋性增高，因此会引起肌肉痉挛和抽搐。纠正低钾可通过食物摄取或口服补钾制剂如氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等来实现。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫周围神经根，刺激局部肌肉产生异常放电，导致肌肉持续收缩而发生痉挛，表现为腿抽筋的症状。对于轻度的腰椎间盘突出患者，可采取牵引疗法以减轻对神经根的压迫。严重者需手术切除突出的椎间盘组织，例如椎板切开减压术、椎间融合术等。

5.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成后，由于血液回流受阻，可能导致血液循环不畅，从而引起下肢肿胀、疼痛等症状，有时还伴有抽筋的感觉。抗凝治疗是主要的治疗方法，可防止血栓扩大并促进其溶解吸收，常用药物包括注射用低分子量肝素钠、华法林钠片等。

针对腿抽筋的情况，建议定期进行下肢血管超声检查以及血液电解质检测，以评估是否存在缺钙等问题。同时注意均衡饮食，适量运动，避免长时间保持一个姿势不动，有助于减少下肢深静脉血栓的风险。