心率74次/分处于正常范围内，无需过多担心。

心率是指每分钟心跳的次数，正常成年人的心率为60~100次/分钟。心率74次/分是在安静状态下的正常值，表示心脏在安静状态下能有效地泵出血液以满足机体需要，并且不会引起不适症状。

需要注意的是，对于运动员或长期训练者而言，其静息心率可能较低，通常在50次/分钟左右，因此心率74次/分可能是正常的生理现象。

日常生活中应关注自身的心率变化，若出现异常增高或降低的情况，应及时就医检查，以免延误病情。同时，保持健康的生活方式有助于维持正常的心率水平。