受了风寒可以采取艾灸、拔罐、刮痧、中药外敷、荆防败毒散等方法进行驱寒治疗。

1.艾灸

艾灸通过燃烧艾叶产生温热刺激经络穴位，具有祛风散寒的作用，可辅助驱除体内的寒邪。患者可在医生指导下选择足三里、关元等穴位进行艾灸。此方法适用于体内存在虚寒症状的人群，如脾胃虚弱、阳气不足等。

2.拔罐

拔罐利用负压吸附于人体皮肤表面，促进局部血液循环，达到祛风散寒的目的。对于风寒感冒引起的不适症状有一定的缓解效果。此法适宜肌肉酸痛、腰背僵直等症状。

3.刮痧

刮痧能够起到舒筋通络、活血化瘀的功效，从而改善因风寒侵袭机体所导致的一系列不适反应。上述措施适合经常久坐不动或者长期处于空调房中的人群使用。

4.中药外敷

中药外敷可以起到解表散寒的作用，有助于驱散体内的寒邪之气。该方法适合用于缓解风寒感冒引起的头痛、发热、鼻塞流涕等症状。

5.荆防败毒散

荆防败毒散中的荆芥、防风等成分能疏散风寒，柴胡、前胡则有解表散热的作用，共同发挥解表散寒的功效。该方剂可用于治疗风寒束表所致的感冒。本品主要用于治疗外感风寒证，但需注意对荆芥、防风过敏者禁用。

在受风寒后，建议适当增加衣物以保暖，并保持室内通风，避免进一步感受风寒。饮食上宜选用生姜、红枣等温性食材调理身体。