便秘引起阴道壁膨出可以考虑中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法、直肠黏膜注射等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中药调理

通过服用具有润燥通便功效的中药来改善便秘症状，如麻子仁丸等。适用于长期存在排便困难、大便干结等症状的人群。

2.腹部按摩

以肚脐为中心，顺时针轻柔地打圈按摩腹部，促进肠道蠕动。每日早晚各一次，可辅助缓解便秘及相关不适感。

3.生物反馈疗法

利用专业设备监测盆底肌肉活动，并提供相应训练指导，帮助患者认识并控制这些生理反应。针对非手术治疗无效且伴有尿失禁的严重病例作为补充手段。

4.直肠黏膜注射

将填充材料注入直肠黏膜下层以增强其支撑力，可用于治疗轻度至中度的肛门脱垂。对于因便秘导致肛门括约肌功能减弱引起的轻微阴道壁膨出也有一定效果。

在处理便秘引起的阴道壁膨出时，应避免使用可能增加腹压的运动，如举重。同时，保持规律的排便习惯，避免长时间憋便，有助于减轻症状。