压力大可能导致情绪焦虑、抑郁情绪、易怒、疲劳、睡眠障碍等症状，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。

1.情绪焦虑

当个体处于压力状态下时，交感神经系统会过度激活，导致肾上腺素和皮质醇等应激激素水平升高。这些激素能够提高心率、血压以及血糖浓度，使人感到紧张不安。这种焦虑可能表现在身体上的各种不适，如胸闷、气短、手抖等，同时也可能出现心理上的担忧和恐惧。

2.抑郁情绪

长期的压力会导致神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等调节情绪的神经递质减少，从而影响个体的情绪状态，产生持续的沮丧、无助和绝望感。抑郁情绪常伴随着兴趣减退、愉悦感缺乏、自我价值感下降等症状，严重者甚至会出现自杀念头。

3.易怒

长时间的压力会使大脑皮层功能紊乱，导致情绪控制中枢的功能受损，进而出现脾气暴躁的情况。易怒通常表现为突然的愤怒爆发，可能因为微小的刺激而触发，且难以通过常规方式平息。

4.疲劳

压力大可能导致慢性疲劳综合征的发生，此时免疫系统被激活以应对压力源，这会导致能量消耗增加，从而引发疲劳的感觉。疲劳可以是主观的身体感觉，也可以伴随认知迟钝、注意力不集中等问题。

5.睡眠障碍

压力大可能会导致失眠的发生，主要是由于压力使大脑皮层持续处于兴奋状态，抑制了正常的睡眠功能。失眠患者可能表现出入睡困难、夜间醒来次数增多、早醒等情况。

针对上述症状，建议进行心理咨询评估、心理测试或者生物反馈等专业评估。治疗措施包括认知行为疗法、放松技巧训练等。在日常生活中，应保持均衡饮食，避免过量摄入咖啡因和糖分，确保足够的休息时间，并尝试规律锻炼以减轻压力。