维生素过量可能导致恶心、呕吐、腹泻、头痛、疲劳等不适症状，如果这些症状持续出现，建议就医以排除潜在的维生素中毒风险。

1.恶心

恶心是一种主观感觉，通常伴随着想要呕吐的冲动。维生素过量可能导致胃肠功能紊乱，进而引发恶心感。恶心感主要源于消化系统，但也可以扩散到其他身体部位。

2.呕吐

维生素过量可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道平滑肌痉挛和神经反射性呕吐。呕吐通常发生于摄入过量维生素后立即，但也可能在摄入后的几个小时内出现。

3.腹泻

维生素过量可能导致肠蠕动增加，电解质失衡，从而引起腹泻。腹泻一般发生在小肠和结肠，伴随频繁的排便和水样便。

4.头痛

维生素过量可能影响中枢神经系统，导致脑血管扩张或收缩异常，引发头痛。头痛通常位于前额、顶部或两侧太阳穴区域。

5.疲劳

维生素过量可能导致电解质失衡，影响能量代谢，使人感到疲劳。疲劳的感觉可能出现在全身各个部位，但以肌肉最为明显。

针对维生素过量引起的症状，建议进行血液生化检查以评估体内维生素水平。治疗措施可能包括洗胃、静脉注射解毒剂等医疗干预。患者应避免自行服用大量维生素补充剂，并注意观察身体反应，若发现不适及时就医。