跑步对脂肪瘤没有直接治疗作用，但可促进血液循环，改善病情发展。
脂肪瘤主要是由于体内脂肪代谢异常导致局部脂肪堆积形成的，而跑步可以促进全身血液循环，增强机体免疫力，有利于控制病情进展。但是运动时要避免剧烈运动，以免引起疼痛、肿胀等不适症状。
针对脂肪瘤的治疗需要考虑肿瘤大小、位置以及生长速度等因素。若肿瘤较大或位于敏感区域，不建议采用跑步等高强度运动方式以防损伤。
在关注脂肪瘤的同时，应注意观察其是否出现增大或其他变化，并定期复查以监测病情。另外，患者还可适当摄入富含维生素E的食物，如杏仁、猕猴桃等，有助于辅助预防脂肪瘤的发生。
