小儿呼吸道感染可以适量食用梨、苹果、猕猴桃、橙子和葡萄等水果，但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
1.梨
梨中含有丰富的水分以及多种维生素，能够起到润喉止咳的作用，对于缓解呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有一定的帮助。此外，适当吃梨还可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。
2.苹果
苹果富含果胶、膳食纤维等营养成分，可以促进消化系统运作，改善食欲不振的情况。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合，对呼吸道感染有辅助治疗作用。但是对猕猴桃过敏的小孩不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
4.橙子
橙子中含有的维生素C有助于提高身体抵抗力，加速病原体清除。此外，其还具有一定的抗氧化作用，可减轻炎症反应。但不建议过多摄入，以免引起上火。
5.葡萄
葡萄中的天然抗氧化物质可以帮助减少自由基损伤，从而降低呼吸道感染的风险。但糖尿病患者应谨慎食用，因为葡萄糖分含量较高。
呼吸道感染期间，家长应注意孩子的饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激。同时保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，确保充足的休息，促进疾病康复。
