流产后可以适量吃韭菜。
流产后身体较为虚弱,韭菜富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素,有助于提高机体抵抗力,促进身体恢复。但需注意烹饪方式以清淡为主,并且不可过量食用,以免引起腹泻等症状。
流产后还可以适量吃一些新鲜蔬菜、水果等食物,有利于营养均衡。
流产后的女性要注意休息,避免剧烈运动,还要保持外阴清洁卫生,勤换洗内裤。
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