胃痰湿表现为舌苔白腻、舌体胖大、食欲不振、腹胀、便溏等症状，若症状持续不改善，建议及时就医。
1.舌苔白腻
胃痰湿证是中医辨证中的一种病证类型，多由饮食不节、久病伤脾等原因导致脾胃运化失常，水液代谢障碍而形成。痰湿内生，上犯于舌面，表现为舌苔白腻。
舌苔白腻主要指舌面上有一层白色且粘稠的物质覆盖，通常伴有滑润感。
2.舌体胖大
由于痰湿阻滞于中焦，影响了脾胃正常的运化功能，使水湿停滞，进而出现舌体胖大的现象。舌体胖大是指舌头比正常情况下要宽厚一些，有时甚至会超过牙齿边缘。
3.食欲不振
当体内存在痰湿时，痰湿阻碍气机运行，从而影响脾胃的消化吸收功能，导致食欲减退。患者可能会感到腹部饱胀不适，即使看到食物也不想进食。
4.腹胀
胃痰湿证会导致脾胃运化失常，食物不能及时消化，进而积聚在胃肠中产生气体，引发腹胀。腹胀可能伴随腹部不适、打嗝等症状，尤其是在饭后或长时间坐着不动时更为明显。
5.便溏
痰湿困脾可致脾脏运化功能减弱，无法正常运化水谷精微和水湿，进而出现便溏的症状。便溏指的是大便质地稀薄，呈糊状或水样，排便次数增多，但无明显的腹泻症状。
针对胃痰湿的情况，可以进行相关实验室检查如粪常规、血常规等，以及胃镜检查以评估胃部状况。治疗措施包括中药调理，如二陈汤加减或苓桂术甘汤等。建议调整饮食习惯，避免食用寒凉、油腻之物，保持规律作息，适当运动，有助于改善症状。
