膝盖关节内翻可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强大腿内外侧肌群的力量，如外展腿、侧卧抬腿等，以改善下肢力线分布。一般建议在专业人员指导下进行。
此方法适用于轻度膝关节内翻患者，旨在提高肌肉稳定性，缓解症状。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练包括一系列针对大腿内外侧肌群的强化练习，如侧卧外展腿、侧卧内收腿等，以纠正肌肉张力差异。应在专业人士监督下执行。此策略适合那些因肌肉不平衡导致膝关节内翻的人群，目标是调整身体对称性。
3.矫形支具使用
矫形支具通过提供物理支撑和矫正力，帮助纠正膝关节的位置，通常由医师根据个体情况定制。需要定期佩戴。对于存在轻微膝关节内翻且不适于手术者有益，可辅助改善姿态。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能减少组织发炎和疼痛，进而缓解膝关节内翻引起的不适。按处方规定剂量服用。这类药物适合缓解膝关节内翻所致的炎症和疼痛反应。
5.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖片可以减缓软骨磨损，适用于减轻膝关节内翻引起的关节不适。按推荐剂量口服。此类药物适宜长期服用，以维护关节健康，尤其适用于预防及管理膝关节内翻相关的问题。
在治疗膝关节内翻时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响康复进程。日常生活中注意保持正确的站姿和坐姿也有助于缓解症状。
