牙磨了酸疼可能是由于牙齿磨损、牙釉质脱矿、牙髓炎、牙龈炎或龋齿等病因导致的。这些情况都可能导致牙齿敏感和不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.牙齿磨损

牙齿表面被磨损后，暴露的牙本质和牙神经受到刺激，导致疼痛感。

对于轻度磨损，可以通过修复牙套来保护受损区域。重度时可能需要进行根管治疗。

2.牙釉质脱矿

牙釉质脱矿是指牙釉质中的矿物质溶解，导致牙齿敏感和容易蛀牙。这会导致牙齿对冷热食物和饮料产生敏感反应，引起酸痛。使用含氟牙膏和漱口水可以帮助增强牙釉质，减少敏感。

3.牙髓炎

牙髓炎是由于细菌感染引起的牙髓组织炎症，当牙齿磨损严重时，可能会导致牙髓暴露，从而引起牙髓炎。牙髓炎通常需要根管治疗，包括移除受损的牙髓组织并填充根管。

4.牙龈炎

牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈组织发炎，当牙齿磨损导致牙龈边缘不规则时，更容易积聚牙菌斑，进而引发牙龈炎。轻度的牙龈炎可通过定期刷牙、使用牙线和漱口水进行自我管理，重度则需专业洁牙。

5.龋齿

龋齿是牙齿硬组织发生的一种慢性进行性破坏性疾病，由口腔内多种因素共同作用所致，如细菌、饮食等因素。牙齿磨损可能导致龋损部位暴露，进一步加重龋齿的程度。龋齿的治疗通常包括去除腐坏组织并填充受影响区域，常用材料有复合树脂等。

建议定期进行口腔健康检查，以早期发现和处理这些问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吃过硬或过冷的食物，以减少牙齿磨损的风险。