清宫和人流是不同的医疗程序，前者用于治疗疾病，后者用于终止妊娠。

清宫术主要用于处理不完全流产、药物流产失败后残留物等，需要使用医疗器械进入子宫腔内刮取宫腔内的残留物，属于一种有创性手术操作；而人流主要是指用药物或器械方法终止妊娠，包括药物流产和手术流产两种方式，其中药物流产适用于终止49日以内的妊娠，不需要进行手术操作。

如果存在宫颈机能不全等情况，则可能需要在医生指导下通过宫颈环扎术预防早产的发生。

此外，在考虑终止妊娠时，应综合评估患者的身体状况和个人意愿，并遵循医嘱选择合适的方案。

无论选择清宫还是人流，都应注意术后身体恢复和可能出现的并发症，定期复查以确保身体健康。同时，建议采取有效的避孕措施，减少不必要的风险。