保持喉咙湿润能预防流感,这是真的吗?

保持喉咙湿润不能直接预防流感病毒感染。

虽然充足的水分摄入有利于缓解流感感染的症状，但是并不能直接抵御流感病毒感染。预防流感主要还是通过接种疫苗以及采取常规的卫生措施来实现。

除了保持喉咙湿润外，还有多种方式有助于减少流感病毒传播的风险，如勤洗手、戴口罩等。

在流感高发季节，建议大家注意个人防护，均衡饮食，适量运动，以增强身体免疫力。若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。