产后三天胸胀的像个石头一般在一周至两周内会逐渐缓解，但具体时间因人而异，若伴有发热、乳房红肿等症状，则可能是乳腺炎所致，建议及时就医治疗。
产后胸胀通常是指乳腺导管堵塞或乳头凹陷引起的乳腺炎，导致乳房组织出现炎症反应，进而引发胸胀。如果产妇的乳腺导管未完全堵塞且乳头正常，未出现感染，此时乳腺炎发展较为缓慢，炎症反应较轻，胸胀可能在一周左右逐渐缓解。
如果乳腺导管完全堵塞或乳头凹陷严重，导致乳腺炎发展迅速，炎症反应剧烈，胸胀可能持续时间较长，甚至可能需要两周或更长时间。
产妇应密切观察胸胀情况，避免乳头凹陷加重，同时注意保持乳房清洁，避免感染。
