吃了冰棍肚子疼可以采取腹部热敷、腹部按摩、解痉药、止痛药、抗生素治疗等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或伴有呕吐、腹泻等症状，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.腹部热敷

腹部热敷可以增加局部血液循环，缓解平滑肌紧张，从而减轻腹痛。可使用热水袋或暖贴直接放置于疼痛部位。此方法适用于因吃冰棍引起的轻微腹痛的情况。

2.腹部按摩

腹部按摩通过促进肠道蠕动和血液循环来缓解腹痛。患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按摩肚脐周围。此方法适合缓解由冰激凌引起的消化不良导致的腹痛。

3.解痉药

解痉药如山莨菪碱、阿托品等能够解除胃肠平滑肌痉挛，缓解腹痛症状。对于因食用冰激凌而诱发肠绞痛者有较好的效果。

4.止痛药

止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚能减少炎症反应和神经传导，从而起到镇痛的作用。若患者存在胃炎或胃溃疡，在进食冰激凌后可能会加重病情，引起剧烈腹痛，此时服用上述药物可能加剧不适感，应遵医嘱用药。

5.抗生素治疗

抗生素治疗针对细菌感染，如肠胃炎，可杀灭致病菌，减轻炎症反应，从而缓解腹痛。常用抗生素包括诺氟沙星、头孢克肟等。当考虑细菌性食物中毒或其他细菌感染引起的腹痛时，可遵照医生处方使用。

在处理冰激淋引起的腹痛期间，建议患者暂停摄入任何可能刺激肠胃的食物和饮料，特别是含有咖啡因和辛辣成分的饮品。同时，保持充足的水分摄取以防止脱水，并根据需要调整活动强度，确保身体得到充分休息。