耳石症的持续时间因人而异，通常在数小时至数天内自行缓解，但具体时间取决于耳石脱落的程度和个体差异。

耳石症，也被称为良性阵发性位置性眩晕，是由于耳石从耳石膜上脱落，随着内耳淋巴液移动，当头部运动时刺激半规管而引起短暂的眩晕。耳石症的症状通常在数小时至数天内自行缓解，因为耳石会随着时间逐渐稳定下来，不再刺激前庭神经，导致眩晕感减轻或消失。对于症状轻微且耳石易于复位的患者，其症状可能很快消失，因为耳石的位置相对固定，不会对前庭神经造成持续刺激，所以症状不会持续很长时间。

耳石症患者应避免突然头部运动，尤其是起床或躺下时，以减少耳石刺激引起的眩晕症状。