得了精子畸形病可采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、激素疗法治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来提高生殖健康。适用于存在不良生活习惯且希望通过简单调整改善精子形态异常情况的患者。

2.中药调理

中医认为精子畸形可能与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸等进行调理。此法适合于因肾虚导致的精子形态异常，并伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状的男性。

3.维生素补充

维生素E具有抗氧化作用，可促进精液质量及精子活力；叶酸有助于减少精子DNA损伤。对于缺乏特定维生素引起精子形态异常者有积极影响。需定期监测血中维生素浓度以确保剂量适宜。

4.微量元素补充

某些微量元素如锌对维持正常精子功能至关重要；硒在抗氧化防御机制中扮演关键角色。针对缺锌或缺硒所致精子形态改变提供支持性效果。可在医师指导下服用锌制剂或含硒食品。

5.激素疗法

激素水平失衡可能导致精子发育不全或存活率低，调节内分泌状态有利于恢复生育能力。内分泌紊乱引起的精子形态异常时使用。通常起始小剂量逐渐增加至有效剂量，并严密监控副作用。

面对精子畸形的问题，建议采取均衡饮食，富含营养物质，特别是锌、硒等矿物质，以辅助改善精子形态。同时，避免接触有害物质，如重金属和放射性物质，以减少对生殖系统的影响。