坐骨神经痛伴随肌肉酸痛时，可考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而缓解坐骨神经痛引起的肌肉酸痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物适用于轻至中度坐骨神经痛伴随肌肉酸痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善因坐骨神经受压而引起的肌肉僵硬和酸痛。常见药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物适合在诊断明确且排除禁忌证后用于坐骨神经痛患者出现肌肉紧张时。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时减轻其活动，达到止痛效果的一种方法。可采用椎管内阻滞或周围神经阻滞等方式实施。该方法主要用于急性发作期严重疼痛且其他治疗无效时。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、电刺激等可以促进血液循环、放松肌肉，并缓解因坐骨神经压迫导致的不适感。对于轻微症状或恢复期患者有益，在使用前需评估个体适应性。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解坐骨神经痛及其引起的肌肉酸痛。常选择腰阳关穴、殷门穴等穴位进行针刺。此方法可用于辅助治疗长期反复发作的慢性坐骨神经痛。

在治疗坐骨神经痛的同时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉酸痛的症状。