高血糖患者可以喝茶，但是只能选择绿茶，不能喝红茶、黄茶、普洱茶。茶的品种比较多，主要包括绿茶、红茶、黄茶、白茶、花茶等，建议喝中性或者中性的茶。绿茶属于微发酵茶，红茶、黄茶、普洱茶等属于半发酵茶，这些茶对于糖尿病患者没有多大的影响，可以适当饮用。但是绿茶和红茶、黄茶、普洱茶等偏向于中性或者中性的茶，可能会对糖尿病患者不利。绿茶中含有茶多糖，可以提高胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，但是红茶、黄茶、普洱茶不具备这种功能。茶叶中含有鞣酸，可以和多种药物形成沉淀，影响药物的吸收，尤其是和补铁的药物、补钙的药物等合用，可能会影响疗效，故不建议喝。
糖尿病患者可以选择的食物有茶叶、牛奶、白菜、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，要注意营养均衡，少吃高糖、高脂肪、高热量的食物，比如油炸食物、蛋糕、奶茶等，要搭配合理的饮食，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类等每天都要摄入一定的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。平时要多喝水，可以喝一些淡茶水，帮助促进新陈代谢，也要注意多锻炼，增加机体对胰岛素的敏感性。
