腹泻的恢复时间因人而异，通常取决于腹泻的原因和严重程度。

腹泻是指每日排便次数明显超过平日习惯，且粪便稀薄，含水量增加，还可能伴随腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。轻度急性腹泻可能在数小时至数天内恢复，因为此时症状较轻，可能仅表现为轻微的消化道不适，未引起严重的水电解质紊乱，及时治疗和调整饮食结构有助于快速恢复。严重腹泻可能导致脱水、电解质紊乱等并发症，如不及时治疗，可能需要数周至数月的时间才能恢复。

腹泻期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食品，以减少症状持续时间。