颈椎椎间盘突出低头仰头疼的现象主要是因为低头时前屈增大了椎管内压力，进而刺激、压迫到受压部位所致。

颈椎椎间盘突出是由于椎间盘退变或损伤引起的，使椎间盘向后方脱出或膨出，压迫周围的神经根或脊髓。低头时会使颈椎前屈增大，进一步增加椎管内的压力，导致突出的椎间盘更加压迫到受压部位，引发或加剧疼痛。

仰头时可以减少颈椎前屈，降低椎管内压力，从而减轻疼痛症状。

此外，患者还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部肌肉紧张和疼痛。建议定期改变体位，以减轻颈部负担。

针对颈椎椎间盘突出的症状，患者可遵医嘱使用颈托外固定制动，同时配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。