血压100一160需要吃药吗

血压100-160mmHg通常不需要立即开始药物治疗。

虽然该血压范围在高血压范围内，但初始阶段可以通过非药物治疗如饮食调整、规律运动等改善。若经过一段时间的生活方式改变后血压仍持续偏高，则需考虑药物治疗以降低心血管事件的风险。建议定期监测血压并咨询医生的意见。

如果患者有头痛、心悸等症状，且生活方式干预效果不佳时，可能需要服用降压药。

此外，对于存在靶器官损害或并发症者，也应积极启动药物治疗。

对于血压维持在正常范围的人群而言，日常生活中应注意避免高盐饮食，减少钠摄入量，保持健康体重，并定期体检。如有不适症状应及时就医。