痛经拉肚子可以通过热敷、腹部按摩、非甾体抗炎药、止泻剂、镇痛药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解腹痛和腹泻。对于寒凉引起的痛经和腹泻有效。
2.腹部按摩
通过对腹部肌肉进行按摩可以放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛。适合于因压力导致的痛经及轻微腹泻患者。
3.非甾体抗炎药
这类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。适用于轻度至中度的痛经和腹泻。
4.止泻剂
止泻剂能减少肠道蠕动，延长食物在小肠内停留时间，以减少水分吸收，降低排便次数。对于感染性或消化不良等原因造成的腹泻症状有较好的效果。
5.镇痛药
镇痛药可阻断神经传导路径中的P物质受体，起到快速止痛的效果。当痛经伴有严重腹痛时，可使用镇痛药缓解不适。
针对痛经伴随腹泻的情况，建议采取舒适体位，如侧卧，并避免摄入可能加剧胃肠负担的食物，如辛辣或油腻食品。若症状持续不改善或者加重，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
