回奶的水果包括梨、西瓜、柿子、香蕉、芒果等。需要注意的是，这些食物可能会导致回奶，但并不具有治疗作用。
1.梨
梨属于寒性水果，具有清热解毒、润燥生津的功效。哺乳期女性食用后可能会导致体内水分代谢加快，引起回奶。此外，梨还可能影响食欲，导致营养摄入不足，进而影响母乳的质量和产量。
2.西瓜
西瓜含有利尿剂成分，能促进体内的水分排出，从而起到利尿的作用。而泌乳需要大量的水分支持，所以会导致回奶。长期或过量食用可能导致水电解质失衡，严重时甚至会出现脱水的症状。
3.柿子
柿子中含有鞣酸，可与乳腺中的蛋白质结合形成不易消化的物质，导致回奶。过多食用柿子可能会引发胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。
4.香蕉
香蕉富含钾元素，能够抑制催乳激素的分泌，因此会引起回奶。过量摄入香蕉可能导致电解质紊乱，出现肌肉痉挛、乏力等症状。
5.芒果
芒果中含有的维生素C含量较高，可以抑制催乳素的合成，从而达到回奶的效果。若对芒果过敏，则不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议哺乳期女性避免食用上述提及的水果以及其他可能影响回奶的食物，如韭菜、麦芽糖等。同时，保持均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素，有助于维持身体健康和促进乳汁分泌。
