肺受损可以适量食用燕麦、菠菜、杏仁、西兰花、酸奶等富含营养的食物，但食物并不能直接治疗肺部疾病，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善呼吸系统的功能。此外还可以起到降低胆固醇的作用，从而预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E以及叶酸等多种抗氧化物质有助于修复肺部细胞损伤。此外经常吃菠菜还具有补血养肝的功效，对于缓解贫血症状也有一定的作用。
3.杏仁
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强肺部免疫防御能力。适量食用可帮助维持呼吸道健康状态，并且能有效抑制细菌滋生。
4.西兰花
西兰花中的硫化物成分有助于减少炎症反应，对保护肺部健康有益。研究表明长期摄入此类蔬菜可降低慢性阻塞性肺病风险，并提高肺活量水平。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌，可以帮助调节胃肠道菌群平衡，进而影响到呼吸系统。并且其中的钙质也能够增强骨骼强度，防止因骨质疏松而导致的胸廓塌陷等问题发生。
患者平时要避免吸烟或处于二手烟环境中。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
