黄体破裂恢复期可以适量食用苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橙子等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗黄体破裂，若症状加重或持续，应尽快就医。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进身体康复。此外，苹果中的果胶还具有一定的润肠通便作用，有助于缓解便秘症状。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以补充因出血而丢失的电解质，维持体内电解质平衡。同时，香蕉还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防术后便秘的发生。
3.草莓
草莓中含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。此外，草莓还有助于降低血压和胆固醇水平，对心血管系统有益。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基损伤。此外，猕猴桃还能促进铁的吸收，对于缺铁性贫血患者有辅助治疗效果。
5.橙子
橙子富含维生素C，能帮助身体更好地吸收铁质，防止贫血发生。此外，橙子中的柠檬酸也有助于改善消化功能，但不宜过量食用以免引起胃部不适。
建议患者日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
