首次洗头的时间建议在烫发后24-48小时，以确保头发和头皮得到充分休息和修复。如果头发健康状况较差，则可能需要酌情延长等待时间。

烫发后24-48小时内洗头是为了防止头发受损，影响烫发效果。健康的头皮和头发可能更快地恢复，因此在烫发后24-48小时内洗头通常不会对头发造成太大影响。

如果烫发后出现头皮瘙痒、红肿、疼痛等症状，可能是由于烫发剂对头皮的刺激导致的，此时应避免过早洗头，以免加重头皮不适。

在烫发后的一段时间内，应避免使用过热的水洗头，以免影响烫发效果和头发健康。