抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少所致。这类情绪状态通常伴随着显著的情绪低落、悲观失望以及对日常活动的兴趣和愉悦感丧失。
2.兴趣减退
由于大脑神经递质分泌异常，影响中枢神经系统功能，使个体无法体验到正常的情感反应，从而出现兴趣减退的现象。主要表现为对以前感兴趣的事物失去热情，对任何事情都提不起兴趣，包括曾经喜欢的爱好、运动等。
3.疲劳迟钝
当人处于抑郁状态时，身体会释放大量的皮质醇，这会导致能量消耗过快。同时，抑郁症患者的睡眠质量较差，长期如此就会感到疲乏无力。典型表现为持续的身体疲惫、行动力不足、思维迟缓等症状。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的大脑中5-羟色胺、多巴胺等神经递质降低，这些物质与个体的情绪调节有关。当这些物质缺乏时，会导致情绪低落、自我否定等情况发生。患者可能会经常贬低自己，觉得自己没有用，甚至产生罪恶感和无望感。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力或其他健康状况引起的，这些因素可能导致失眠或过度睡眠。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床评估、心理测量和实验室检测。临床评估涉及医生与患者的面对面访谈，以了解症状表现；心理测量可能包括汉密尔顿抑郁量表；实验室检测可考虑血清学筛查内分泌相关指标。治疗措施主要包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，有助于改善睡眠障碍的情况。
