嗓子疼了十天了一直不好可能是急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎、过敏性咽炎、反流性食管炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.急性咽炎

急性咽炎是由病毒、细菌感染引起的咽部黏膜炎症，可能导致局部充血水肿和疼痛。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。

2.急性扁桃体炎

急性扁桃体炎通常由溶血性链球菌感染引起，会导致扁桃体出现化脓性的病变，从而诱发剧烈咽痛的症状。患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。

3.急性喉炎

急性喉炎是由于咽喉部位受到细菌或者病毒感染所引起的，如果病情比较严重，可能会导致声带受损，所以会引起声音嘶哑的情况发生。若是细菌感染所致，则需要配合医生通过抗生素类药物进行治疗，比如青霉素V钾片、氨苄西林胶囊等。

4.过敏性咽炎

过敏性咽炎是因为接触过敏原后机体产生免疫反应，导致喉咙肿胀和疼痛。针对此病的治疗方法主要是去除过敏原并使用抗组胺药如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等药物来减轻症状。

5.反流性食管炎

反流性食管炎是由胃内容物反流至食管引起的炎症，长期存在胃酸刺激可能引起咽喉部黏膜损伤，导致持续性咽部不适感。患者可以遵照医生的建议服用抑酸剂改善症状，例如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。

此外，患者应避免食用辛辣、油腻食物，保持充足的休息，以促进病情恢复。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行相应的诊断和治疗。