风吹了一下偏头疼可能是睡眠障碍、饮食不当、激素水平变化、神经血管功能紊乱、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑未完全休息和修复，易感性增加，进而出现偏头痛。改善睡眠习惯，如规律作息、减少电子设备使用等，有助于缓解偏头痛。

2.饮食不当

摄入过多酪氨酸或含硝酸盐食物可能引起颅内血管收缩和舒张功能异常，导致偏头痛发作。调整饮食结构，减少食用巧克力、红酒等已知诱发偏头痛的食物。

3.激素水平变化

体内雌激素和孕酮水平波动可影响神经递质平衡，从而引起偏头痛。通过口服避孕药调节激素水平是常见的治疗方法，如炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮分散片等。

4.神经血管功能紊乱

神经血管功能紊乱会导致颅内外组织间液体分布不均，颅内压力增高等，进而刺激三叉神经反射区而产生头痛。患者可以遵医嘱服用抗癫痫药物进行治疗，比如苯巴比妥钠片、丙戊酸钠缓释片等。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、脑水肿等原因引起的，这些病变会导致颅腔内容积相对缩小，使颅内压力超过正常范围，当超过300mmHg时，就会对周围神经造成压迫，从而引起疼痛。针对颅内压增高的治疗主要是降低颅内压，常用的方法包括使用呋塞米注射液利尿剂来减轻脑水肿，以及使用地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物来抑制炎症反应。

建议关注睡眠质量，保持均衡饮食，避免过度疲劳。若偏头痛频繁发生或持续时间较长，建议进行头部MRI以排除其他潜在的器质性疾病。