肩关节损伤是锻炼中常见的运动损伤嘛

肩关节损伤不是锻炼中的常见运动损伤。

肩关节损伤通常与直接暴力有关，例如摔倒后手掌着地造成肱骨外科颈骨折。

此外，患者若存在先天性发育异常，可能导致其发生肩关节脱位。因此，在非剧烈运动中出现肩关节损伤多为外伤所致，而非常规的运动损伤。

在非剧烈运动中出现肩关节损伤还可能是由于患者的既往病史或遗传因素导致的。这些因素可能增加受伤风险，但并不属于常规的运动损伤范畴。

预防肩关节损伤应考虑选择适合自己身体状况和能力水平的运动方式，并注意正确的运动技术和姿势。定期体检有助于了解自身健康状况，及时发现潜在的风险因素并采取相应措施加以防范。