骨关节轻度退变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术、关节腔注射等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来缓解症状。适用于早期诊断且无严重并发症的患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬等能减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合于轻至中度疼痛及短期使用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练可增强关节周围稳定性，减少关节负担。针对存在轻微活动受限但希望维持日常功能者。
4.关节保护术
关节保护术包括软骨修复手术旨在恢复受损区域的功能完整性。对于因外伤导致局部结构损伤引起功能障碍的情况适用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和缓解疼痛。主要针对急性发作期或特定部位剧烈疼痛时使用。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异以及可能出现的风险。建议定期复查，以便及时发现病情变化，并根据医嘱调整方案。
