假性近视是指眼睛调节功能过度紧张导致的短暂性近视状态，通常可以通过休息和正确的用眼习惯改善。

假性近视是由于长时间近距离看书写字等精细视觉活动引起的眼部调节痉挛，导致晶状体曲度增加而出现短暂性的近视现象。这些行为会导致瞳孔缩小，晶状体变凸，使平行光线更集中于视网膜前，形成近视样的屈光不正。假性近视患者可能表现为看远处物体时模糊不清，伴有眼部疲劳的症状，如眼干涩、疼痛、头痛等。

常用的诊断假性近视的方法包括验光检查、眼底检查以及散瞳试验。

验光检查通过测量屈光度数来确定是否为近视；眼底检查可评估视网膜和黄斑区的情况；散瞳试验通过滴用睫状肌麻痹剂使瞳孔扩大，以观察是否存在真正的近视程度。假性近视通常不需要特殊治疗，可通过减少近距离用眼时间、适当户外活动及规范使用眼镜进行缓解。对于存在眼部疲劳者，可以遵医嘱使用复方门冬维甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等人工泪液缓解不适。

建议定期进行眼科检查，特别是对于儿童和青少年，以早期发现并预防真性近视的发生。日常注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着屏幕，有助于减轻眼部疲劳和不适感。