顺产时宫缩不好可能是内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈功能不全、子宫收缩乏力等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性处理。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响子宫平滑肌的正常收缩和舒张，从而导致宫缩不好。

针对内分泌失调引起的宫缩不良，可以考虑使用促性腺激素释放激素类似物进行治疗，如亮丙瑞林、曲普瑞林等。

2.子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，当肌瘤体积增大压迫周围组织时，可能会干扰子宫正常的收缩功能，进而表现为宫缩不佳。对于子宫肌瘤患者，可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.子宫内膜炎

子宫内膜炎是由细菌感染引起子宫内膜炎症，炎症因子刺激会导致子宫肌肉痉挛，出现宫缩异常的情况。抗生素治疗是主要手段，医生会根据病原体培养结果选择合适的抗生素，如头孢菌素类抗生素、甲硝唑等。

4.宫颈功能不全

宫颈功能不全是由于宫颈结构缺陷或损伤导致宫颈口松弛，无法有效封闭宫颈管，使宫腔与外界相通，引起宫缩不良。若确诊为宫颈机能不全，则需及时行宫颈环扎术以维持妊娠期宫颈稳定。

5.子宫收缩乏力

子宫收缩乏力是指子宫在分娩过程中不能有效地收缩和放松，导致宫缩无力，影响胎儿顺利娩出。子宫收缩乏力的处理措施包括加强宫缩剂的应用，如催产素注射液、米索前列醇片等，以及应用前列腺素E受体激动剂促进子宫收缩，如普拉克索片、米拉贝隆缓释片等。

建议关注自身的精神状态，保持心情愉悦，有助于改善内分泌失调。同时，定期复查妇科超声检查、宫颈涂片检查和人绒毛膜促性腺激素检测，以便早期发现并处理任何潜在的问题。