夜里舌头发干可能是由夜间睡眠呼吸暂停、脱水、糖尿病、干燥综合征、长期使用利尿剂等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.夜间睡眠呼吸暂停
夜间睡眠呼吸暂停时，由于上气道阻塞导致呼吸暂停和缺氧，身体为获得更多氧气而增加呼吸频率，从而引起口腔呼吸引起水分流失。患者可以考虑佩戴口腔矫正器或进行手术治疗，如鼻中隔矫正术、悬雍垂腭咽成形术等。
2.脱水
脱水是指体内的水分不足，导致唾液分泌减少，从而引起舌头发干的症状。补充水分是解决脱水的主要方法，建议患者多喝水或者电解质饮料来缓解症状。
3.糖尿病
高血糖状态下，神经调节功能受损，可能导致口腔黏膜干燥。此外，糖尿病患者的血液循环通常较差，也可能影响到口腔组织的血液供应和营养供应，进一步加剧口干的感觉。控制饮食中的糖分摄入并加强体育锻炼有助于改善病情，药物治疗方面可选用二甲双胍、格列齐特等口服降糖药。
4.干燥综合征
干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病，主要侵犯外分泌腺，其中泪腺和唾液腺受累最严重，导致眼泪和唾液分泌减少，进而出现夜间舌头发干的现象。患者需要遵医嘱使用人工泪液、人工唾液等替代疗法以缓解不适症状。
5.长期使用利尿剂
利尿剂通过促进肾脏排泄体内多余的水分来降低血压，长时间使用会导致体内液体量减少，包括口腔内的唾液量也会相应地减少，从而引起夜间舌头发干的情况。对于此原因引起的夜间舌头发干，患者需要及时告知医生调整用药方案，例如减少剂量或更换其他降压药物。
针对夜间舌头发干的情况，建议定期进行睡眠监测、血糖检测以及血生化检查，以评估是否存在睡眠障碍及相关代谢异常。睡眠环境保持湿润也有助于减轻症状。
