热天感冒发烧了可以考虑采取退热药物、补液治疗、物理降温、生活方式调整、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.退热药物
退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药。当患者体温超过38.5℃时，可考虑使用退热药物以缓解症状。
2.补液治疗
补液治疗有助于维持身体水平衡，促进新陈代谢废物排出，从而辅助改善不适症状。可通过口服补盐溶液或静脉输注来实现。在高热状态下，机体代谢加快，需适当增加水分摄入量以防止脱水。
3.物理降温
物理降温是利用低浓度酒精擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助散热，适用于辅助降低发热患者的温度。对于儿童及体质虚弱者，应谨慎使用酒精擦浴以防引起过敏反应或其他不良后果。
4.生活方式调整
生活方式调整包括休息充足、饮食清淡等，这些措施有助于提高免疫力，支持身体对抗感染。对于轻度感冒发烧的患者，适当的休息和良好的生活习惯可能足以帮助身体恢复健康。
5.中药调理
中药调理通过中药材如金银花、连翘等具有清热解毒功效的药材，能够有效缓解感冒引起的发热、头痛等症状。对于表邪未解而内有郁热之证所致的感冒发烧，中药调理效果显著。
针对热天感冒发烧的情况，在服用退热药物的同时，应注意多喝水，保持室内通风，避免过度劳累，以促进病情康复。
