胎儿窘迫包括了缺氧和其他多种可能导致胎儿不适的因素，如酸中毒、代谢紊乱等。
胎儿窘迫是一个临床诊断术语，指的是胎儿在子宫内的生理状态出现问题。当胎儿处于缺氧的状态下，会导致其无法获得足够的氧气和营养物质，从而引发一系列生理反应，包括心率加快、呼吸急促、血液循环加速等，这些都属于缺氧的表现。而其他因素如酸中毒、代谢紊乱等也会对胎儿产生一定的影响，但并不一定直接表现为缺氧症状。因此，在面对胎儿窘迫的情况时，需要进行全面的评估和监测，以确保胎儿的安全。
如果胎儿出现脐带绕颈或打结等情况，也可能导致胎儿血液供应受阻，引起胎儿缺氧，进而引发胎儿窘迫的症状。
关注胎动变化是监测胎儿健康的重要手段之一，建议孕妇定期记录胎动次数，并在医生指导下进行产前检查，及时发现并处理任何异常情况。
