分离焦虑期的持续时间因人而异，通常在3-4岁开始，5-6岁缓解，持续时间可能长达数年，关键因素是孩子的个性特点和早期教养环境。
分离焦虑是指个体在与依恋对象分离时出现的过度担忧和焦虑情绪。多数儿童在5-6岁时，随着认知能力的发展和社交经验的积累，逐渐能够理解分离是暂时的，从而减轻焦虑情绪，此时分离焦虑期通常会结束。如果个体在成年后仍然持续存在分离焦虑，可能会影响日常生活和社交活动，建议寻求心理咨询或治疗帮助。
关注个体在分离焦虑期的心理和行为变化，提供适当的心理支持和教育，有助于促进分离焦虑的顺利度过。
