胎儿停育的征兆包括胎动消失、乳房胀痛减轻、恶心呕吐缓解、阴道流血、腹部不再膨隆，这些症状出现时应立即就医以确认诊断。

1.胎动消失

如果孕妇出现胎停育的情况，则会导致子宫内环境发生改变，进而影响到胎儿的正常活动。由于此时胎儿已经死亡，所以无法再产生正常的胎动。

胎动通常发生在羊水中，当胎儿停止发育时，其肢体活动也会逐渐减少直至停止，因此胎动会明显减少甚至消失。

2.乳房胀痛减轻

怀孕后体内激素水平变化会引起乳腺导管增生和充盈，导致乳房胀痛。而胎停育后激素水平下降，上述不适症状也随之缓解。疼痛通常集中在乳房中央区域，但也可能包括乳头周围。随着胎停育的发生，这些区域的敏感性可能会降低，从而减轻疼痛感。

3.恶心呕吐缓解

早孕反应是由于人绒毛膜促性腺激素增多引起的胃肠道功能紊乱所致。胎停育后，此激素水平下降，可使胃肠蠕动恢复正常，从而缓解恶心呕吐的症状。妊娠期间，孕妇会出现恶心呕吐等消化道症状，这种现象一般出现在早晨或者空腹状态下。

4.阴道流血

胚胎停育后，机体免疫系统会识别并攻击坏死组织，导致局部血管破裂出血。阴道流血通常突然发生，血液颜色可能为鲜红、粉红或褐色，流出量可能从点滴到大量不等。

5.腹部不再膨隆

胎儿停止发育后，子宫内胎儿体积不再增加，导致子宫收缩，从而使腹部不再膨胀。这种情况多见于孕期中晚期，此时子宫增大较为显著，若发现腹部回缩则可能是胎停育的表现之一。

针对胎儿停育的征兆，建议进行超声波检查以确认胎儿状况，必要时还需进行血HCG检测、B型超声波检查等。对于确诊者，应立即就医处理，可通过刮宫术终止妊娠。术后患者要注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。