急性焦虑症通过系统性的心理教育、放松训练及认知重构等策略，在专业人员指导下进行认知行为疗法，通常可达到较好的治疗效果。
认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑诱发因素的影响。该方法强调在现实中应用所学技能，并鼓励家属参与以支持患者的康复进程。
对于存在严重躯体症状或社会功能受损明显的患者，可以考虑药物治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等，以及抗抑郁药舍曲林、氟西汀等。
急性焦虑症的治疗需关注个体差异，避免过度依赖单一治疗方法，同时保持良好的生活习惯和规律作息有助于缓解症状。
