老人脚肿可以考虑生活方式干预、营养支持治疗、利尿剂、弹性压力袜、肝功能改善药物等方法来缓解。如果脚肿伴有呼吸困难或其他严重症状，应立即就医以排除潜在的心脏或肾脏问题。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、增加运动量等方式来促进水分代谢。此方法适合轻度水肿且由生活习惯引起的情况。

2.营养支持治疗

补充必要的电解质和蛋白质以维持体内平衡。用于缓解因营养不良导致的低钠血症引起的水肿。需监测患者反应及可能出现的副作用。

3.利尿剂

利用利尿剂加速肾脏排泄液体的作用机制减轻水肿。对于心力衰竭等疾病所致水肿有较好的效果。使用时应注意剂量控制以及可能的心脏负荷增加风险。

4.弹性压力袜

弹力袜通过提供外在压力帮助促进下肢血液循环。适用于长时间静坐或站立后出现的腿部肿胀。穿戴时应确保其紧贴皮肤但不过紧影响舒适性。

5.肝功能改善药物

肝脏是调节体液平衡的重要器官，肝功能改善可以间接影响水肿状态。主要针对酒精性肝炎、脂肪性肝炎等引起的水肿。使用时需注意观察患者的肝功能指标变化。

若水肿伴随呼吸困难或其他严重症状，应及时就医以便进行进一步评估和治疗。