膝关节软骨瘤的治疗可以考虑微创手术、局部冷冻治疗、非甾体抗炎药、关节保护剂、中药外敷等方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.微创手术
通过小切口在影像引导下切除软骨瘤，减少创伤。适用于较小且表浅的软骨瘤。需注意术后感染风险。
2.局部冷冻治疗
利用低温使病变组织坏死脱落，达到去除软骨瘤的目的。适合小型、表浅且位置关键的软骨瘤。使用时需控制好冷冻时间及深度以防止周围正常组织受损。
3.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻微症状或术前术后管理有效。选择非处方药之前应咨询医生意见。
4.关节保护剂
通过营养软骨细胞、抑制破骨细胞活性等机制促进软骨修复。适用于改善患者生活质量及预防进一步损伤。须遵医嘱长期服用。
5.中药外敷
中医认为软骨瘤由气血凝滞所致，外敷可消肿止痛、活血化瘀。辅助治疗软骨瘤引起的局部红肿、疼痛等症状。按医嘱配制外敷方剂。
针对膝关节软骨瘤，建议定期复查以监测病情变化，必要时可在专业医师指导下进行功能锻炼，如屈伸练习，以维持关节活动范围，但应避免剧烈运动以免加重损伤。
